Přejít na obsah

Články

Vitamin D v zimě: kolik ho je potřeba, jak poznat nedostatek a proč ho brát s K2

Vitamin D v zimě: kolik ho je potřeba, jak poznat nedostatek a proč ho brát s K2

Imunita Kosti a klouby Střední věk Vitamin D

V zimě si vitamin D v kůži skoro nevytvoříme. Kolik ho denně potřebujete, jak poznat nedostatek, v čem ho najdete a proč se často kombinuje s vitaminem K2?