Třapatka nachová (echinacea)
Třapatka nachová, latinsky Echinacea purpurea, je nápadná trvalka s růžovofialovými okvětními lístky a tmavým ježatým středem. Právě podle něj dostala rodové jméno: řecké echinos znamená ježek. Pochází ze severoamerických prérií, kde ji domorodé kmeny používaly dlouho předtím, než se dostala do Evropy, a dnes ji tu spousta lidí pěstuje na zahrádce, aniž by tušila, že jde o tutéž rostlinu z lékárny.
Tři druhy, které se zaměňují
Pod názvem echinacea se prodávají tři různé rostliny a rozdíl mezi nimi není kosmetický. Nejrozšířenější je třapatka nachová, dále se používá třapatka úzkolistá a třapatka bledá.
Liší se obsahem účinných látek i tím, která část se sbírá. U nachové se zpracovává hlavně nadzemní kvetoucí část, u zbylých dvou spíš kořen.
Na etiketě proto hledejte latinský název i použitou část rostliny. Bez těchto dvou údajů nevíte, co je uvnitř, i když na přední straně stojí totéž slovo.
Brnění na jazyku jako poznávací znamení
Kvalitní tinktura z třapatky má zvláštní vlastnost: po chvíli na jazyku začne brnět a mravenčit. Není to vada ani kořeněná příchuť.
Za pocitem stojí alkylamidy, skupina látek, které se považují za jednu z účinných složek. Když tinktura nebrní, bývá to známka, že jich obsahuje málo.
U kapslí a tablet se tenhle test použít nedá. Jediným vodítkem je u nich údaj o standardizaci na obalu.
Co o ní smí říct etiketa
Pro třapatku schválené zdravotní tvrzení v Evropské unii neexistuje. Její tvrzení jsou v takzvaném režimu on hold, takže se o ní smí psát jen popisně.
Nesmí se tedy tvrdit, že podporuje imunitu nebo že zkracuje nachlazení, i když právě to bývá důvod, proč po ní lidé sahají. Evropská léková agentura pro třapatku nachovou vydala monografii, ta se ale týká registrovaných léčivých přípravků, ne zdravotních tvrzení u doplňků stravy.
Jak dlouho ji brát
V tomhle je třapatka mezi bylinami neobvyklá. Doporučení znějí krátkodobě, nejvýše deset dní, ne měsíce v kuse.
Evropská léková agentura ve své monografii uvádí, že se nemá užívat déle než deset dní bez porady s lékařem. Kdo ji bere průběžně celou zimu, dělá něco jiného, než na co se rostlina tradičně používala.
S čím se kombinuje
V zimních recepturách stojí třapatka vedle látek, které v této oblasti schválená tvrzení mají. Nejčastěji je to vitamin C, který přispívá k normální funkci imunitního systému, a zinek se stejným tvrzením.
Přidává se i šípek jako přírodní zdroj vitaminu C. Právě tahle kombinace je důvod, proč se třapatka objevuje v sestavách, kde tvrzení nese někdo jiný než ona sama.
Na co si dát pozor
Třapatka není neškodná bylina pro každého. Dvě skupiny lidí by ji užívat neměly a jedna by měla být opatrná.
Alergie na hvězdnicovité a autoimunitní onemocnění
Třapatka patří do čeledi hvězdnicovitých, stejně jako ambrózie, pelyněk nebo heřmánek, takže při alergii na tyto rostliny hrozí zkřížená reakce. Popsány byly i závažné alergické reakce, proto přípravek při vyrážce nebo otoku okamžitě vysaďte. Lidé s autoimunitním onemocněním a lidé užívající léky tlumící imunitní systém by ji měli brát jen po domluvě s lékařem. Nedoporučuje se v těhotenství a při kojení ani dětem do dvanácti let. Neužívejte ji déle než deset dní bez porady s lékařem a při horečce nebo obtížích, které neustupují, jděte k lékaři.
Na co se třapatka nachová používá?
Tradičně se užívá krátkodobě v zimním období. Schválené zdravotní tvrzení pro ni v Evropské unii neexistuje, popisuje se proto podle tradičního použití a podle toho, co o ní ví výzkum.
Proč tinktura z třapatky brní na jazyku?
Za pocitem stojí alkylamidy, jedna z jejích účinných složek. U tinktury je to hrubé vodítko kvality: když nebrní, obsahuje jich patrně málo.
Jak dlouho se třapatka může užívat?
Krátkodobě. Evropská léková agentura uvádí nejvýše deset dní bez porady s lékařem, takže průběžné užívání celou zimu doporučení neodpovídá.
Kdo by třapatku užívat neměl?
Lidé s alergií na hvězdnicovité rostliny, lidé s autoimunitním onemocněním nebo na lécích tlumících imunitní systém, těhotné a kojící ženy a děti do dvanácti let.
Jaký je rozdíl mezi druhy echinacey?
Liší se obsahem účinných látek i sbíranou částí. U třapatky nachové se zpracovává hlavně nadzemní kvetoucí část, u úzkolisté a bledé spíš kořen. Na etiketě proto hledejte latinský název i použitou část.
Vědecké zdroje
- European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products (2015). European Union herbal monograph on Echinacea purpurea (L.) Moench, herba recens. EMA/HMPC/48704/2014.
- Barnes, J., Anderson, L. A., Gibbons, S., & Phillipson, J. D. (2005). Echinacea species: a review of their chemistry, pharmacology and clinical properties. Journal of Pharmacy and Pharmacology, 57(8), 929–954.
- Woelkart, K., & Bauer, R. (2007). The role of alkamides as an active principle of Echinacea. Planta Medica, 73(7), 615–623.
- Mullins, R. J., & Heddle, R. (2002). Adverse reactions associated with Echinacea. Annals of Allergy, Asthma & Immunology, 88(1), 42–51.
